16 Tips Menjaga Kesehatan Mata Bagi Pengguna Komputer

Terlalu lama di depan komputer dapat berpotensi timbulnya persoalan pada tubuh, menyerupai pada organ punggung, pinggang, bahu, leher dan m...

37 Tips Ampuh Berhenti Merokok Selamanya

Memang agak asing ketika pada bungkus rokok terdapat goresan pena berupa “Merokok dapat menyebabkan kanker serangan jantung…(dst)” tetapi h...

25 Cara Ampuh (dan Makanan) Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Dengan metabolisme tubuh yang lancar, maka tubuh dapat dengan baik dalam melerai lemak yang berada di dalam tubuh. Keadaan metabolisme tu...

Bahaya Berlebihan Menonton TV Meningkatkan Risiko Diabetes, Jantung, Obesitas

Memang menonton Televisi itu salah satu aktifitas yang menyenangkan... Akan tetapi tampaknya Anda perlu untuk membatasi aktifitas men...

15 Manfaat Tidur Dalam Keadaan Gelap (Mematikan Lampu)

Semakin malam dan semakin gelap, maka tubuh kita akan semakin merasa lelah dan mengantuk, alhasil harapan untuk tidur pun semakin besar. ...

Cara Yang Tepat dan Aman Untuk Mengorek Telinga

Cutton bad atau yang sering dikenal juga dengan korek kuping merupakan sebuah yang alat paling sering kita gunakan untuk membersihkan ko...

8 Tips Ampuh Mengatasi Dan Menghilangkan Rasa Malas

Tentunya Kita menyadari bahwasannya kita harus berusaha untuk memanfaatkan waktu dengan sebaik mungkin,.. Karena memang waktu tidaklah ma...

Apakah Pentingnya Cek Tekanan Darah Tinggi Atau Rendah?

Hal yang perlu diketahui ialah bahwa darah merupakan salah satu motor pencetus untuk tubuh. Dengan tekanan darah yang stabil dan terk...

4 Hal Yang Harus Dihindari Agar Jantung Tetap Sehat

Usaha untuk mencegah tubuh dari banyak sekali serangan penyakit, sangat utama untuk diperhatikan dalam kehidupan ini...  Dan termasuk...

4 Tips Sederhana Agar Sukses Berhenti Merokok

Jika Anda ingin benar-benar ingin berhenti merokok, maka Anda akan memerlukan sebuah perjuangan, alasannya yakni memang untuk berhenti mero...