33 Penyebab Timbulnya Jerawat (Cara Ampuh Mengatasinya)
Permasalahan jerawat di kulit wajah banyak dikeluhkan orang-orang, terutama wanita. Hal yang memungkinkan memicu timbulnya jerawat yaitu perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit.
Bentuk perubahan hormonal lainnya yaitu ketika masa menstruasi, kehamilan, penggunaan pil KB, dan kondisi stres.
Jerawat Sudah tidak gila lagi, terutama dikalangan wanita, karena wanita sangat sensitif dengan yang namanya problem jerawat, tumbuh 1 saja sudah membuatnya merasa memperoleh bencana besar.
Selain itu, terdapat beberapa makanan penyebab jerawat, dimana itu banyak dikonsumsi orang-orang, sehingga memicu resiko tinggi timbulnya jerawat.
Penyebab timbulnya jerawat:
1. Masalah kebersihan wajah.
Terjadinya problem penyumbatan pada pori-pori wajah jawaban beberapa faktor, yang umum terjadi yaitu karena malas mencuci wajah, kesalahan dalam pengaplikasian kuas make-up, penggunaan spons bedak yang telah lama.
Hal lainnya yang jarang diperhatikan, yaitu penggunaan handuk yang tidak sehat, dimana yang sering terjadi yaitu sering membuatkan handuk dengan orang lain dan handuk tidak disimpan di tempat yang baik / bersih.
Masalah-masalah yang ditimbulkan dari kurang menjaga kebersihan wajah, yaitu berupa penyebaran kuman yang beresiko menyumbat pori-pori wajah. Hal ini yang akhirnya menimbulkan problem jerawat di wajah.
Untuk itu penting memcuci atau membersihkan wajah secara rutin guna mencegah pori-pori tersumbat.
2. Faktor Jenis kulit.
Hal ini bisa menghipnotis resiko timbulnya jerawat. Dimana jerawat dapat muncul sendiri pada orang yang memiliki jenis kulit wajah berminyak. Sehingga perlu usaha ekstra dalam menjaga kebersihan wajah yang mudah berminyak.
3. Faktor Keturunan.
Biasanya karena orang tuanya berjerawat, maka hal ini bisa meningkatkan resiko anaknya juga mengalami problem serupa.
4. Stress.
Stress juga bisa meningkatkan resiko timbulnya jerawat, hal itu karena orang mengalami depresi berakibat metabolisme tubuhnya terganggu, yang akhirnya bisa memicu timbulnya jerawat di wajah, selain juga menganggu kesehatan badan secara umum.
5. Hormonal.
Faktor hormonal pada wanita biasanya ketika kondisi hormon progesteron yang bekerja dan memici munculnya kadar minyak berlebih, yang kemudian memicu munculnya jerawat.
Faktor hormonal ini umumnya terjadi ketika menstruasi ataupun ketika hamil. Mengatasinya dengan konsumsi makanan bergizi, hindari makanan yang memicu jerawat, penting juga menjaga selalu kebersihan wajah.
6. Infeksi.
Masalah ini biasanya terjadi ketika seseorang sadar-tak sadar memencet komedo di wajah dengan menggunakan tangan. Hal ini menimbulkan timbulnya jerawat dan infeksi pada wajah, karena menyebarkan kuman yang berasal dari tangan.
7. Produksi minyak berlebihan.
Hal ini karena kelebihan kelenjar minyak karena badan “terlalu giat” memproduksi hormon androgen. Dimana kelenjar minyak yang berlebih bercampur dengan sel kulit mati. Campuran yang akhirnya menjadi tebal dan lengket akan membentuk penyumbat, yang akhirnya timbul bintik hitam (atau lainnya) di wajah.
8. Bakteri.
Bakteri yang disebut p. acne, perlu Anda ketahui bahwa bakeri ini sering berkembang biak di kelenjar sebaceous yang mengalami problem penyumbatan. Yang alhasil menghasilkan zat-zat yang menyebabkan terjadinya iritasi di tempat sekitarnya.
Kelenjar tersebut dapat terus membengkak, bahkan bisa pecah, yang berakibat timbulnya radang pada kulit.
Makanan penyebab jerawat:
1. Gorengan
Terutama untuk yang memiliki problem jerawat pada wajah, perlu menghindari makan gorengan, karena mengandung banyak minyak yang memicu timbulnya jerawat.
4. Bersihkan Kacamata secara teratur karena ada resiko reidu kulit dan sebum yang menempel jawaban kacamata yang kotor.
5. Gunakan pakaian yang longgar semoga memberi kulit ruang untuk bernapas, hal ini mencegah jerawat muncul di pundak atau punggung.
6. Pakai kosmetik yang tidak mengandung minyak karena dapat menyumbat pori-pori.
Jangan tidur dengan make up yang belum dibersihkan.
7. Bersihkan rambut secara teratur karena rambut dapat mengumpulkan sebum dan residu kulit.
8. Hindari paparan sinar matahari berlebih terhadap wajah.
9. Meski kebersihan wajah sudah dijaga dengan baik dan teratur, tetapi tetap bisa menunjukkan resiko tinggi munculnya jerwat karena dipicu oleh hal-hal lain, ibarat problem mood (perubahan suasana hati), perubahan cuaca ataupun jenis makanan.
10. Semua jenis kosmetik ibarat krim pelembab, dan lotion yang mengandung minyak berakibat penyumbatan pada pori-pori wajah.
Mengobati jerawat berdasarkan jenisnya (dengan obat kimia)
Jenis jerawat juga penting diketahui. Dengan mengetahui perbedaan dari jenis-jenis jerawat maka kita dapat mengetahui cara mengatasi permasalahan jerawat dengan lebih tepat. Berikut jnis-jenis jerawat yang cukup banyak:
1. Whiteheads (komedo tertutup), berupa jenis bisul kecil jawaban sebum yang terinfeksi kuman di bawah permukaan kulit, ukurannya sangat kecil.
2. Blackheads (komedo terbuka), terlihat terperinci karena muncul di permukaan kulit dan berwarna hitam. Komedo ini tidak disebabkan kotoran, sehingga membersihkan wajah saja tidak bisa menghilangkannya.
3. Papula yaitu jenis jerawat yang muncul di permukaan kulit berbentuk benjolan kecil dan berwarna merah muda.
4. Pustules berbentuk benjolan berwarna merah muda di episode pangkal dan berisi nanah di episode atas.
5. Nobules yaitu jerawat berukuran besar dan menyakitkan bila disentuh.
6. Kista yaitu jerawat yang menyakitkan bila disentuh dan berisi penuh dengan nanah. Jika hingga meletus berakibat timbulnya bekas jerawat yang sulit dihilangkan.
Mengobati jerawat ringan
Umumnya masyarakat mengobati jerawat menggunakan obat-obatan atau salep yang dibeli di apotik tanpa resep dokter. Obat jerawat yang digunakan ibarat OTC (Over The Counter) yang mengandung materi aktif ibarat resorsinol, benzoyl peroxide, salicylic acid, sulfur, retin-a, dan azelaic acid.
Obat jerawat yang bisa dibeli di apotik, umumnya dalam bentuk gel, sabun dan krim. Tips untuk Anda yang memiliki kulit wajah sensitif, disarankan memilih yang jenis krim. Adapun jenis gel biasanya mengandung alkohol, yang memiliki efek membuat kulit wajah kering, jenis gel cocok digunakan bagi orang yang mengalami banyak kulit berminyak.
Mengobati jerawat parah
Sebenarnya, apabila mengalami problem jerawat pada tingkat parah, disarankan untuk pergi ke dokter seorang jago kulit, guna memperoleh pengobatan yang sempurna dan efektif bagi kulit anda.
Umumnya dokter meresepkan obat berbentuk krim, selain itu juga menunjukkan pasien obat antibiotik yang bekerja untuk membasmi pertumbuhan kuman serta mencegah peradangan pada kulit. Obat antibiotik yang sering diresepkan yaitu jenis eritromisin dan tetrasiklin.
Mengobati jerawat kista
Jenis kista ini paling sulit disembuhkan, serta mudah menimbulkan bekas. Seorang dokter seorang jago kulit bisa menyuntikkan kortikosteroid yang telah diencerkan untuk mengobati jerawat kista yang meradang, serta untuk mencegah problem jaringan parut.
Selain injeksi kortikosteroid, terkadang dokter juga menunjukkan isotretinoin yang bekerja dalam mengobati jerawat kista yang sudah sangat parah, yang tidak bisa disembuhkan dengan jenis obat lain.
Bentuk perubahan hormonal lainnya yaitu ketika masa menstruasi, kehamilan, penggunaan pil KB, dan kondisi stres.
Jerawat Sudah tidak gila lagi, terutama dikalangan wanita, karena wanita sangat sensitif dengan yang namanya problem jerawat, tumbuh 1 saja sudah membuatnya merasa memperoleh bencana besar.
Selain itu, terdapat beberapa makanan penyebab jerawat, dimana itu banyak dikonsumsi orang-orang, sehingga memicu resiko tinggi timbulnya jerawat.
Penyebab timbulnya jerawat:
1. Masalah kebersihan wajah.
Terjadinya problem penyumbatan pada pori-pori wajah jawaban beberapa faktor, yang umum terjadi yaitu karena malas mencuci wajah, kesalahan dalam pengaplikasian kuas make-up, penggunaan spons bedak yang telah lama.
Hal lainnya yang jarang diperhatikan, yaitu penggunaan handuk yang tidak sehat, dimana yang sering terjadi yaitu sering membuatkan handuk dengan orang lain dan handuk tidak disimpan di tempat yang baik / bersih.
Masalah-masalah yang ditimbulkan dari kurang menjaga kebersihan wajah, yaitu berupa penyebaran kuman yang beresiko menyumbat pori-pori wajah. Hal ini yang akhirnya menimbulkan problem jerawat di wajah.
Untuk itu penting memcuci atau membersihkan wajah secara rutin guna mencegah pori-pori tersumbat.
2. Faktor Jenis kulit.
Hal ini bisa menghipnotis resiko timbulnya jerawat. Dimana jerawat dapat muncul sendiri pada orang yang memiliki jenis kulit wajah berminyak. Sehingga perlu usaha ekstra dalam menjaga kebersihan wajah yang mudah berminyak.
3. Faktor Keturunan.
Biasanya karena orang tuanya berjerawat, maka hal ini bisa meningkatkan resiko anaknya juga mengalami problem serupa.
4. Stress.
Stress juga bisa meningkatkan resiko timbulnya jerawat, hal itu karena orang mengalami depresi berakibat metabolisme tubuhnya terganggu, yang akhirnya bisa memicu timbulnya jerawat di wajah, selain juga menganggu kesehatan badan secara umum.
5. Hormonal.
Faktor hormonal pada wanita biasanya ketika kondisi hormon progesteron yang bekerja dan memici munculnya kadar minyak berlebih, yang kemudian memicu munculnya jerawat.
Faktor hormonal ini umumnya terjadi ketika menstruasi ataupun ketika hamil. Mengatasinya dengan konsumsi makanan bergizi, hindari makanan yang memicu jerawat, penting juga menjaga selalu kebersihan wajah.
6. Infeksi.
Masalah ini biasanya terjadi ketika seseorang sadar-tak sadar memencet komedo di wajah dengan menggunakan tangan. Hal ini menimbulkan timbulnya jerawat dan infeksi pada wajah, karena menyebarkan kuman yang berasal dari tangan.
7. Produksi minyak berlebihan.
Hal ini karena kelebihan kelenjar minyak karena badan “terlalu giat” memproduksi hormon androgen. Dimana kelenjar minyak yang berlebih bercampur dengan sel kulit mati. Campuran yang akhirnya menjadi tebal dan lengket akan membentuk penyumbat, yang akhirnya timbul bintik hitam (atau lainnya) di wajah.
8. Bakteri.
Bakteri yang disebut p. acne, perlu Anda ketahui bahwa bakeri ini sering berkembang biak di kelenjar sebaceous yang mengalami problem penyumbatan. Yang alhasil menghasilkan zat-zat yang menyebabkan terjadinya iritasi di tempat sekitarnya.
Kelenjar tersebut dapat terus membengkak, bahkan bisa pecah, yang berakibat timbulnya radang pada kulit.
Makanan penyebab jerawat:
1. Gorengan
Terutama untuk yang memiliki problem jerawat pada wajah, perlu menghindari makan gorengan, karena mengandung banyak minyak yang memicu timbulnya jerawat.
2. Cokelat
Cokelat yang rasanya amat lezat, ternyata bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat pada wajah. Sehingga bila memang Anda pencinta cokelat, boleh saja konsumsi cokelat, tetapi HARUS dibatasi.
3. Susu
Susu memang mengandung banyak kalsium yang bermanfaat bagi tubuh, tetapi khusus susu sapi memiliki kandungan yang menghasilkan produksi hormon yang memicu kadar minyak dalam tubuh. Sehingga meingkatkan resiko timbulnya jerawat. Adapun bagi orang yang hanya memiliki sedikit kadar minyak pada wajah maka tidak mengapa konsumsi susu, termasuk susu sapi ini.
4. Alkohol
Alkohol sudah tidak diragukan bahayanya, salah satu dampak dari alkohol yaitu membuat badan dehidrasi. Kondisi badan yang mengalami dehidrasi dan kering, membuat jerawat mudah muncul.
5. Garam
Sebenarnya garam tidak mengapa bila dikonsumsi dalam jumlah normal (tidak berlebihan). Adapun konsumsi garam terlalu banyak membuat badan menahan banyak air, yang berakbiat terjadinya peradangan pada kulit dan memicu jerawat pada wajah.
6. Kacang-kacangan
Khususnya jenis kacang tanah, yang menunjukkan efek sensitif pada wajah dan mudah berjerawat. Hal iu karena kacang tanah memiliki kandungan minyak yang sangat tinggi, yang menunjukkan dampak buruk bagi wajah. Untuk itu, bukan hal yang baik terlalu sering ngemil kacang-kacangan.
7. Kuning telur
Sebenarnya kuning telur memiliki efek samping yang kurang baik bagi kesehatan kulit. Kuning telur bisa memicu timbulnya jerawat, karena kandungan di dalam kuning telur tedapat lemak tinggi. Apabila dikonsumsi terlalu sering menimbulkan timbunan lemak di dalam tubuh.
8. Kerang-kerangan
Makanan yang dibuat dari materi jenis kerang-kerangan bila dikonsumsi secara berlebihan dan terus-menerus berakibat kerusakan pada kulit, yang akhirnya dapat meningkatkan resiko jerawat di wajah. Sebagai gantinya, utamakan konsumsi sayur-sayuran yang sehat.
Penyebab lain timbulnya jerawat di wajah:
Cara Mengatasi Jerawat
Sebenarnya terdapat banyak cara untuk mengatasi jerawat yang muncul pada wajah, selain itu jerawat juga bisa ada di punggung.
Umumnya yang dilakukan orang-orang yaitu membeli obat di apotik, atau pergi kedokter atau klinik. Selain itu, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk menghilangkan jerawat.
Yang paling disarankan yaitu menggunakan bahan-bahan alami, lebih aman dibandingkan menggunakan obat yang mengandung materi kimia, karena bisa memiliki resiko dari efek materi kimia di dalam obat.
Menghilangkan jerawat secara herbal dan alamiah
#1 Menggunakan buah lemon
Buah lemon kaya vitamin C, yang sangat baik digunakan untuk mengobati jerawat, lemon berguna mengecilkan jerawat dengan cepat.
Akan tetapi, syaratnya yaitu menggunakan lemon yang masih segar, selain itu jangan menggunakan lemon pada kulit yang sensitif.
Berikut di bawah ini langkah-langkahnya:
#2 Masker pepaya
Penggunaan masker yang disarankan karena aman, yaitu menggunakah bahan-bahan dari alam, yang tidak menimbulkan efek samping, ibarat resiko yang sering terjadi pada penggunaan bahan-bahan yang terbuat dari kimia.
Bahan alami ini ibarat pepaya, yang dapat mencerahkan wajah dan menghilangkan jerawat yang menempel pada wajah.
Cara menggunakannya, tinggal menghaluskan pepaya yang sudah disediakan. Kemudian oleskan pada wajah secara merata, lalu diamkan kurang lebih 15 menit. Setelah itu cuci dengan air hangat hingga bersih.
#3 Menggunakan Es Batu
Es kerikil bisa meningkatkan sirkulasi darah di area sekitar jerawat, yang juga dapat mengecilkan pori-pori pada kulit, hingga menghilangkan kotoran pada kulit dan minyak berlebih di wajah. Caranya:
#4 Menggunakan Madu
Madu memiliki kandungan antibiotik yang tinggi, yang bisa mencegah infeksi menyebar dan mencegah radang pada jerawat. Cara membuat ramuan menggunakan madu, yiatu:
#5 Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat anti jamur, antiseptik, antioksidan dan anti virus yang dapat mengatasi dan mempercepat proses penyembuhan jerawat. Cara penggunannya:
#6 Menggunakan Buah Tomat
Caranya:
#7 Beras Jepang
Beras jepang juga dapat menghilangkan jerawat pada wajah, karena kandungan squan oil di dalam beras jepang berguna untuk membuat kulit lebih lembut.
Cara menggunakannya, ketika sedang memasak beras jepang, dimana beras tersebut belum hingga matang, maka segera ambil airnya dan diamkan hingga dingin.
Setelah itu, tinggal digunakan dengan membasuhkan air tersebut pada wajah, hingga wajah menjadi lebih bersih. Setelah itu, gres cuci muka menggunakan air biasa.
#8 Menggunakan uap
Di Eropa, uap sering digunakan sebagai materi kecantikan kulit maupun rambut. Manfaat menggukan uap yaitu membuat pori-pori wajah akan terbuka, yang berfungsi untuk memberi jalan minyak (yang meumpuk di dalam wajah) untuk segera keluar.
Jerawat muncul karena minyak menumpuk yang tidak dapat keluar melalui pori-pori wajah, hal itu karena tertutup yang lama-kelamaan muncul jerawat.
.ma masukkan air panas kedalam wadah, setelah itu posisikan wajah sempurna di atas wadah yang berisi air panas tersebut (Ingat! Wajah jangan dimasukan ke dalam air).
Lakukan hanya beberapa menit, setelah itu bilas wajah menggunakan air hangat. Hati-hati, jangan hingga wajah terkena air panas).
#9 Menggunakan mentimun
Mentimun sudah cukup dikenal dapat digunakan sebagai masker wajah, yang dapat menunjukkan kesehatan dan kehalusan pada kulit wajah.
Kandungan di dalam mentimun bekerja sebagai anti-inflamasi, yang bisa mengobati jerawat yang mulai memerah dan muncul peradangan.
Cara Penggunaan untuk jerawat baru:
Cara Penggunaan untuk jerawat yang sudah lama / membandel:
Menghilangkan jerawat berdasarkan teladan hidup dan kebiasaan
Hindari tangan memegang wajah dalam keadaan tidak bersih. Ini yaitu hal yang simple dan mudah, akan tetapi sering tidak disadari banyak orang yang mengalami problem jerawat. Tangan yang digunakan untuk memegang segala benda, terdapat kuman dan kotoran.
Sehingga dalam kondisi tangan kotor, jangan hingga memegang wajah bahkan episode jerawat. Sebelum memegang wajah, pastikan tangan bersih dahulu.
Rajin cuci muka.
Faktor utama penyebab jerawat yaitu produksi minyak pada kulit wajah, bakteri, sel kulit mati, dan pori-pori tersumbat. Dengan rajin mencuci muka maka ini sangat penting untuk membersihkan wajah dari bakteri, kotoran dan sel kulit mati.
Rajin olahraga.
Apa hubungannya olahraga dengan jerawat? Intinya dengan melaksanakan olahraga maka badan nantinya berkeringat, dimana keringat berguna untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Kulit epidermis pada wajah butuh detoksifikasi (mengeluarkan racun), yang hal ini penting untuk mambantu menghilangkan jerawat dengan cepat.
Hati-hati dalam menggunakan komestik.
Hentikan penggunaan komestik bila ternyata menimbulkan jerawat, terlebih lagi produk kosmetik yang tidak jelas. Hal itu karena beberapa kosmetik mengandung materi kimia yang memicu timbulnya jerawat. Untuk itu, perlu waspada dalam penggunaan materi kosmetik.
Jangan memencet jerawat.
Penting selalu diingat bahwa jerawat tidak boleh dipencet, apalagi pada jerawat yang gres tumbuh. Memencet jrawat megakibatkan problem peradangan, menimbulkan iritasi baru, dan membuat kondisi jerawat semakin parah.
Hindari stres.
Perlu diktahui bahwa reaksi kimia yang ditimbulkan jawaban stres ataupun berpikir terlalu berat menimbulkan meningkatnya produksi hormon yang efeknya memicu tumbuhnya jerawat di wajah dengan subur.
Minum air putih.
Konsumsi Air putih (bukan minuman bersoda, dll) bermanfaat dalam mengoptimalkan proses detoksifikasi, serta membantu proses peredaran darah di dalam badan menjai lancar. Hal ini penting untuk mengatasi problem yang berkaitan dengan jerawat.
Jangan hingga malas mandi.
Hal ini sangat penting, apabila Anda selama ini mandi 2 kali sehari, atau bahkan hanya 1 kali sehari, maka sekarang tambah menjadi 3x sehari. Mandi sangat berguna untuk menghilangkan stres, membuat pikiran fresh, membersihkan kulit secara umum, dan menunjukkan kesejukan pada wajah.
Tidur yang cukup.
Tidur yang baik dan cukup beguna dalam membantu proses detoksifikasi (penbuangan racun) daru dalam tubuh, hal ini membantu juga dalam upaya menghilangkan kotoran dan jerawat dengan lebih maksimal. Manfaat lainnya yaitu membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, kemudian mengoptimalkan proses pergantian sel kulit mati menjadi sel yang gres dengan lebih cepat.
Jangan lupa konsumsi buah dan sayuran.
Agar wajah dapat selalu sehat dan juga bersih dari kotoran dan bekteri, maka dapat dibantu dengan membiasakan konumsi buah-buahan dan sayuran, kemudian perbanyak minum air putih guna mencegah dehidrasi dan melancarkan proses pembuangan racun dari dalam tubuh.
Tips lainnya:
1. Jangan memecah jerawat karena memicu infeksi di episode bawah kulit dan memicu lebih banyak sumbatan dan pembengkakan.
Cokelat yang rasanya amat lezat, ternyata bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat pada wajah. Sehingga bila memang Anda pencinta cokelat, boleh saja konsumsi cokelat, tetapi HARUS dibatasi.
3. Susu
Susu memang mengandung banyak kalsium yang bermanfaat bagi tubuh, tetapi khusus susu sapi memiliki kandungan yang menghasilkan produksi hormon yang memicu kadar minyak dalam tubuh. Sehingga meingkatkan resiko timbulnya jerawat. Adapun bagi orang yang hanya memiliki sedikit kadar minyak pada wajah maka tidak mengapa konsumsi susu, termasuk susu sapi ini.
4. Alkohol
Alkohol sudah tidak diragukan bahayanya, salah satu dampak dari alkohol yaitu membuat badan dehidrasi. Kondisi badan yang mengalami dehidrasi dan kering, membuat jerawat mudah muncul.
5. Garam
Sebenarnya garam tidak mengapa bila dikonsumsi dalam jumlah normal (tidak berlebihan). Adapun konsumsi garam terlalu banyak membuat badan menahan banyak air, yang berakbiat terjadinya peradangan pada kulit dan memicu jerawat pada wajah.
6. Kacang-kacangan
Khususnya jenis kacang tanah, yang menunjukkan efek sensitif pada wajah dan mudah berjerawat. Hal iu karena kacang tanah memiliki kandungan minyak yang sangat tinggi, yang menunjukkan dampak buruk bagi wajah. Untuk itu, bukan hal yang baik terlalu sering ngemil kacang-kacangan.
7. Kuning telur
Sebenarnya kuning telur memiliki efek samping yang kurang baik bagi kesehatan kulit. Kuning telur bisa memicu timbulnya jerawat, karena kandungan di dalam kuning telur tedapat lemak tinggi. Apabila dikonsumsi terlalu sering menimbulkan timbunan lemak di dalam tubuh.
8. Kerang-kerangan
Makanan yang dibuat dari materi jenis kerang-kerangan bila dikonsumsi secara berlebihan dan terus-menerus berakibat kerusakan pada kulit, yang akhirnya dapat meningkatkan resiko jerawat di wajah. Sebagai gantinya, utamakan konsumsi sayur-sayuran yang sehat.
Penyebab lain timbulnya jerawat di wajah:
- Adanya perubahan kegiatan hormon di dalam tubuh
- Kelenjar minyak yang sangat aktif (Hiperaktif)
- Bakteri yang menyebar di pori-pori kulit
- Terkena banyak sekali macam polusi udara
- Sering menggaruk wajah, serta timbulnya iritasi di jerawat
- Menkonsumsi pil KB
- Adanya darah kotor
- Terjadi penyumbatan pori-pori wajah karena sel kulit mati tidak terangkat
- Merokok dan meminum alkohol
- Alergi pada materi kandungan di dalam kosmetik
- Kekurangan asupan vitamin A. Makanan kaya vitamin A yaitu wortel, ubi, bayam dll
- Kekurangan vitamin B2 ibarat ikan , susu dll
- Kebiasaan buruk tangan memegang benda kotor, lalu pribadi memegang wajah tanpa dicuci
- Kebiasaan buruk memegang jerawat, berakibat kondisi jerawat bertambah parah
- Terlalu sering terkena sinar matahari secara langsung
- Jarang mencuci muka setelah beraktifitas berat
- Jarang shampo, menimbulkan rambut kotor yang rentan menempel pada wajah
loading...
Cara Mengatasi Jerawat
Sebenarnya terdapat banyak cara untuk mengatasi jerawat yang muncul pada wajah, selain itu jerawat juga bisa ada di punggung.
Umumnya yang dilakukan orang-orang yaitu membeli obat di apotik, atau pergi kedokter atau klinik. Selain itu, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk menghilangkan jerawat.
Yang paling disarankan yaitu menggunakan bahan-bahan alami, lebih aman dibandingkan menggunakan obat yang mengandung materi kimia, karena bisa memiliki resiko dari efek materi kimia di dalam obat.
Menghilangkan jerawat secara herbal dan alamiah
#1 Menggunakan buah lemon
Buah lemon kaya vitamin C, yang sangat baik digunakan untuk mengobati jerawat, lemon berguna mengecilkan jerawat dengan cepat.
Akan tetapi, syaratnya yaitu menggunakan lemon yang masih segar, selain itu jangan menggunakan lemon pada kulit yang sensitif.
Berikut di bawah ini langkah-langkahnya:
- Sediakan 1-2 buah lemon segar
- Lalu peras lemon dan taruh airnya pada wadah
- Lalu cuci air lemon tersebut pada wajah yang berjerawat, cuci menggunakan kapas
- Hati-hati dalam melakukannya, jangan hingga kena mata, lakukan ini sebelum tidur malam.
#2 Masker pepaya
Penggunaan masker yang disarankan karena aman, yaitu menggunakah bahan-bahan dari alam, yang tidak menimbulkan efek samping, ibarat resiko yang sering terjadi pada penggunaan bahan-bahan yang terbuat dari kimia.
Bahan alami ini ibarat pepaya, yang dapat mencerahkan wajah dan menghilangkan jerawat yang menempel pada wajah.
Cara menggunakannya, tinggal menghaluskan pepaya yang sudah disediakan. Kemudian oleskan pada wajah secara merata, lalu diamkan kurang lebih 15 menit. Setelah itu cuci dengan air hangat hingga bersih.
#3 Menggunakan Es Batu
Es kerikil bisa meningkatkan sirkulasi darah di area sekitar jerawat, yang juga dapat mengecilkan pori-pori pada kulit, hingga menghilangkan kotoran pada kulit dan minyak berlebih di wajah. Caranya:
- Siapkan es kerikil secukupnya saja
- Lalu bungkus menggunakan kain bersih
- Tempelkan di episode yang ada berjerawat
- Anda bisa tahan selama beberapa menit, lalu lepaskan.
- Apabila memang tidak berpengaruh menahan rasa dinginnya maka segera lepaskan, jangan dipaksakan.
- Anda bisa menulanginya berkali-kali, sekitar 10 kali atau lebih
#4 Menggunakan Madu
Madu memiliki kandungan antibiotik yang tinggi, yang bisa mencegah infeksi menyebar dan mencegah radang pada jerawat. Cara membuat ramuan menggunakan madu, yiatu:
- Siapkan madu alami (jangan madu buatan pabrik)
- Siapkan kapas
- Lalu oleskan madu pada jerawat dengan menggunakan kapas
- Diamkan sekitar 20-30 menit
- Setelah itu, bersihkan wajah menggunakan air bersih
#5 Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat anti jamur, antiseptik, antioksidan dan anti virus yang dapat mengatasi dan mempercepat proses penyembuhan jerawat. Cara penggunannya:
- Ambilah bawang putih
- Potong 1 siung bawang putih menjadi 2 bagian
- Gosok-gosokkan bawang putih yang telah dipotong itu ke jerawat, lakukan selama 5-10 menit
- Setelah selesai, terakhir cuci wajah menggunakan air bersih
#6 Menggunakan Buah Tomat
Caranya:
- Sediakan 1 buah tomat yang matang (berwarna kemerahan)
- Potong buah tomat menjadi irisan tipis-tipis
- Anda tutup area jerawat dengan beberapa irisan tomat itu
- Diamkan selama 10-15 menit
- Setelah selesai, tinggal cuci muka menggunakan air bersih
#7 Beras Jepang
Beras jepang juga dapat menghilangkan jerawat pada wajah, karena kandungan squan oil di dalam beras jepang berguna untuk membuat kulit lebih lembut.
Cara menggunakannya, ketika sedang memasak beras jepang, dimana beras tersebut belum hingga matang, maka segera ambil airnya dan diamkan hingga dingin.
Setelah itu, tinggal digunakan dengan membasuhkan air tersebut pada wajah, hingga wajah menjadi lebih bersih. Setelah itu, gres cuci muka menggunakan air biasa.
#8 Menggunakan uap
Di Eropa, uap sering digunakan sebagai materi kecantikan kulit maupun rambut. Manfaat menggukan uap yaitu membuat pori-pori wajah akan terbuka, yang berfungsi untuk memberi jalan minyak (yang meumpuk di dalam wajah) untuk segera keluar.
Jerawat muncul karena minyak menumpuk yang tidak dapat keluar melalui pori-pori wajah, hal itu karena tertutup yang lama-kelamaan muncul jerawat.
.ma masukkan air panas kedalam wadah, setelah itu posisikan wajah sempurna di atas wadah yang berisi air panas tersebut (Ingat! Wajah jangan dimasukan ke dalam air).
Lakukan hanya beberapa menit, setelah itu bilas wajah menggunakan air hangat. Hati-hati, jangan hingga wajah terkena air panas).
#9 Menggunakan mentimun
Mentimun sudah cukup dikenal dapat digunakan sebagai masker wajah, yang dapat menunjukkan kesehatan dan kehalusan pada kulit wajah.
Kandungan di dalam mentimun bekerja sebagai anti-inflamasi, yang bisa mengobati jerawat yang mulai memerah dan muncul peradangan.
Cara Penggunaan untuk jerawat baru:
- Iris mentimun segar menjadi beberapa bagian
- Lalu letakkan pada tempat jerawat
- Biarkan selama 30-60 menit
- Setelah itu, bilas menggunakan air bersih
- Lakukan hal ini secara rutin, usahakan setiap hari hingga jerawat hilang
Cara Penggunaan untuk jerawat yang sudah lama / membandel:
- Jus mentimun segar (tanpa air)
- Jadikan masker pada wajah
- Biarkan 30-60 menit
- Setelah itu, bilas wajah menggunakan air hangat
- Lakukan secara rutin hingga jerawat akhirnya hilang.
Menghilangkan jerawat berdasarkan teladan hidup dan kebiasaan
Hindari tangan memegang wajah dalam keadaan tidak bersih. Ini yaitu hal yang simple dan mudah, akan tetapi sering tidak disadari banyak orang yang mengalami problem jerawat. Tangan yang digunakan untuk memegang segala benda, terdapat kuman dan kotoran.
Sehingga dalam kondisi tangan kotor, jangan hingga memegang wajah bahkan episode jerawat. Sebelum memegang wajah, pastikan tangan bersih dahulu.
Rajin cuci muka.
Faktor utama penyebab jerawat yaitu produksi minyak pada kulit wajah, bakteri, sel kulit mati, dan pori-pori tersumbat. Dengan rajin mencuci muka maka ini sangat penting untuk membersihkan wajah dari bakteri, kotoran dan sel kulit mati.
Rajin olahraga.
Apa hubungannya olahraga dengan jerawat? Intinya dengan melaksanakan olahraga maka badan nantinya berkeringat, dimana keringat berguna untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Kulit epidermis pada wajah butuh detoksifikasi (mengeluarkan racun), yang hal ini penting untuk mambantu menghilangkan jerawat dengan cepat.
Hati-hati dalam menggunakan komestik.
Hentikan penggunaan komestik bila ternyata menimbulkan jerawat, terlebih lagi produk kosmetik yang tidak jelas. Hal itu karena beberapa kosmetik mengandung materi kimia yang memicu timbulnya jerawat. Untuk itu, perlu waspada dalam penggunaan materi kosmetik.
Jangan memencet jerawat.
Penting selalu diingat bahwa jerawat tidak boleh dipencet, apalagi pada jerawat yang gres tumbuh. Memencet jrawat megakibatkan problem peradangan, menimbulkan iritasi baru, dan membuat kondisi jerawat semakin parah.
Hindari stres.
Perlu diktahui bahwa reaksi kimia yang ditimbulkan jawaban stres ataupun berpikir terlalu berat menimbulkan meningkatnya produksi hormon yang efeknya memicu tumbuhnya jerawat di wajah dengan subur.
Minum air putih.
Konsumsi Air putih (bukan minuman bersoda, dll) bermanfaat dalam mengoptimalkan proses detoksifikasi, serta membantu proses peredaran darah di dalam badan menjai lancar. Hal ini penting untuk mengatasi problem yang berkaitan dengan jerawat.
Jangan hingga malas mandi.
Hal ini sangat penting, apabila Anda selama ini mandi 2 kali sehari, atau bahkan hanya 1 kali sehari, maka sekarang tambah menjadi 3x sehari. Mandi sangat berguna untuk menghilangkan stres, membuat pikiran fresh, membersihkan kulit secara umum, dan menunjukkan kesejukan pada wajah.
Tidur yang cukup.
Tidur yang baik dan cukup beguna dalam membantu proses detoksifikasi (penbuangan racun) daru dalam tubuh, hal ini membantu juga dalam upaya menghilangkan kotoran dan jerawat dengan lebih maksimal. Manfaat lainnya yaitu membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, kemudian mengoptimalkan proses pergantian sel kulit mati menjadi sel yang gres dengan lebih cepat.
Jangan lupa konsumsi buah dan sayuran.
Agar wajah dapat selalu sehat dan juga bersih dari kotoran dan bekteri, maka dapat dibantu dengan membiasakan konumsi buah-buahan dan sayuran, kemudian perbanyak minum air putih guna mencegah dehidrasi dan melancarkan proses pembuangan racun dari dalam tubuh.
Tips lainnya:
1. Jangan memecah jerawat karena memicu infeksi di episode bawah kulit dan memicu lebih banyak sumbatan dan pembengkakan.
2. Memecah bisul kecil juga dapat menimbulkan bekas luka di wajah.
3. Menahan diri semoga tidak menyentuh wajah dengan tangan. Jika ingin menyentuh wajah pastikan terlebih dahulu mencucil tangan dengan air hingga bersih.
4. Bersihkan Kacamata secara teratur karena ada resiko reidu kulit dan sebum yang menempel jawaban kacamata yang kotor.
5. Gunakan pakaian yang longgar semoga memberi kulit ruang untuk bernapas, hal ini mencegah jerawat muncul di pundak atau punggung.
6. Pakai kosmetik yang tidak mengandung minyak karena dapat menyumbat pori-pori.
Jangan tidur dengan make up yang belum dibersihkan.
7. Bersihkan rambut secara teratur karena rambut dapat mengumpulkan sebum dan residu kulit.
8. Hindari paparan sinar matahari berlebih terhadap wajah.
9. Meski kebersihan wajah sudah dijaga dengan baik dan teratur, tetapi tetap bisa menunjukkan resiko tinggi munculnya jerwat karena dipicu oleh hal-hal lain, ibarat problem mood (perubahan suasana hati), perubahan cuaca ataupun jenis makanan.
10. Semua jenis kosmetik ibarat krim pelembab, dan lotion yang mengandung minyak berakibat penyumbatan pada pori-pori wajah.
Mengobati jerawat berdasarkan jenisnya (dengan obat kimia)
Jenis jerawat juga penting diketahui. Dengan mengetahui perbedaan dari jenis-jenis jerawat maka kita dapat mengetahui cara mengatasi permasalahan jerawat dengan lebih tepat. Berikut jnis-jenis jerawat yang cukup banyak:
2. Blackheads (komedo terbuka), terlihat terperinci karena muncul di permukaan kulit dan berwarna hitam. Komedo ini tidak disebabkan kotoran, sehingga membersihkan wajah saja tidak bisa menghilangkannya.
3. Papula yaitu jenis jerawat yang muncul di permukaan kulit berbentuk benjolan kecil dan berwarna merah muda.
4. Pustules berbentuk benjolan berwarna merah muda di episode pangkal dan berisi nanah di episode atas.
5. Nobules yaitu jerawat berukuran besar dan menyakitkan bila disentuh.
6. Kista yaitu jerawat yang menyakitkan bila disentuh dan berisi penuh dengan nanah. Jika hingga meletus berakibat timbulnya bekas jerawat yang sulit dihilangkan.
Mengobati jerawat ringan
Umumnya masyarakat mengobati jerawat menggunakan obat-obatan atau salep yang dibeli di apotik tanpa resep dokter. Obat jerawat yang digunakan ibarat OTC (Over The Counter) yang mengandung materi aktif ibarat resorsinol, benzoyl peroxide, salicylic acid, sulfur, retin-a, dan azelaic acid.
Obat jerawat yang bisa dibeli di apotik, umumnya dalam bentuk gel, sabun dan krim. Tips untuk Anda yang memiliki kulit wajah sensitif, disarankan memilih yang jenis krim. Adapun jenis gel biasanya mengandung alkohol, yang memiliki efek membuat kulit wajah kering, jenis gel cocok digunakan bagi orang yang mengalami banyak kulit berminyak.
Mengobati jerawat parah
Sebenarnya, apabila mengalami problem jerawat pada tingkat parah, disarankan untuk pergi ke dokter seorang jago kulit, guna memperoleh pengobatan yang sempurna dan efektif bagi kulit anda.
Umumnya dokter meresepkan obat berbentuk krim, selain itu juga menunjukkan pasien obat antibiotik yang bekerja untuk membasmi pertumbuhan kuman serta mencegah peradangan pada kulit. Obat antibiotik yang sering diresepkan yaitu jenis eritromisin dan tetrasiklin.
Mengobati jerawat kista
Jenis kista ini paling sulit disembuhkan, serta mudah menimbulkan bekas. Seorang dokter seorang jago kulit bisa menyuntikkan kortikosteroid yang telah diencerkan untuk mengobati jerawat kista yang meradang, serta untuk mencegah problem jaringan parut.
Selain injeksi kortikosteroid, terkadang dokter juga menunjukkan isotretinoin yang bekerja dalam mengobati jerawat kista yang sudah sangat parah, yang tidak bisa disembuhkan dengan jenis obat lain.
0 Response to "33 Penyebab Timbulnya Jerawat (Cara Ampuh Mengatasinya)"
Post a Comment